Les témoignages
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![Marc Andre]()
Marc-André
L’anxiété, particulièrement l’agoraphobie, fait partie de ma vie depuis toujours. Je fais de grosses crises de panique dans des lieux publics. Pendant de...
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![Alexandre Gauthier min]()
Alexandre
On parle de plus en plus de santé mentale, mais on continue de croire que c’est un signe de faiblesse de mettre un genou à terre, surtout chez les hommes...
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![Justine]()
Justine
Un matin d’avril 2021, je me suis réveillée toute engourdie. J’étais très fatiguée et je n'avais pas de force. Je suis tombée sur le chemin en allant pro...
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![Anna maude v2]()
Anna-Maude
Anna-Maude : « On m’a longtemps appelée la ‘’petite Anna’’. J'ai vécu ma puberté difficilement parce que j'avais encore la grandeur d'une enfant. Un memb...
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![Plem]()
Plem
Ma famille et moi, on a quitté le Congo en 2015 pour s’établir dans un camp de réfugiés en Ouganda, puisqu’il fallait protéger mes deux sœurs qui sont al...
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![Caroline 2]()
Caroline
J’ai longtemps vu le monde en noir et blanc. Dans ma famille, quand j'allais moins bien, on me disait simplement que ça finirait par aller mieux. La sant...
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Voici des liens vers des ressources qui pourront vous être utiles.
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Faire un témoignage
Souhaitez-vous partager votre histoire ? Les témoignages sont des outils puissants qui permettent à ceux et celles qui les lisent d'aller au-delà de leurs préjugés, de briser l'isolement et de les inciter à demander de l'aide.
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Il y a une fissure en toute chose; c'est ainsi qu'entre la lumière.
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