Les témoignages
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![Astrid]()
Astrid
J’ai longtemps tenu ma santé mentale pour acquise : j'avais le profil d’une première de classe, je me sentais vive d'esprit, invincible sur ce plan-là. M...
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![Marc Andre]()
Marc-André
L’anxiété, particulièrement l’agoraphobie, fait partie de ma vie depuis toujours. Je fais de grosses crises de panique dans des lieux publics. Pendant de...
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![Alexandre Gauthier min]()
Alexandre
On parle de plus en plus de santé mentale, mais on continue de croire que c’est un signe de faiblesse de mettre un genou à terre, surtout chez les hommes...
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![Justine]()
Justine
Un matin d’avril 2021, je me suis réveillée toute engourdie. J’étais très fatiguée et je n'avais pas de force. Je suis tombée sur le chemin en allant pro...
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![Anna maude v2]()
Anna-Maude
On m’a longtemps appelée la ‘’petite Anna’’. J'ai vécu ma puberté difficilement parce que j'avais encore la grandeur d'une enfant. Un membre de ma famill...
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![Plem]()
Plem
Ma famille et moi, on a quitté le Congo en 2015 pour s’établir dans un camp de réfugiés en Ouganda, puisqu’il fallait protéger mes deux sœurs qui sont al...
Explorez des ressources
Voici des liens vers des ressources qui pourront vous être utiles.
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Faire un témoignage
Souhaitez-vous partager votre histoire ? Les témoignages sont des outils puissants qui permettent à ceux et celles qui les lisent d'aller au-delà de leurs préjugés, de briser l'isolement et de les inciter à demander de l'aide.
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Il y a une fissure en toute chose; c'est ainsi qu'entre la lumière.
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